ruddy face

赤ら顔

自由診療

赤ら顔は、顔に持続的または断続的な赤みが見られる状態を指し、多くの場合、敏感肌、ロゼアセア、皮膚炎、または血管の拡張によって引き起こされます。当院では、赤ら顔の原因となる根本的な問題を診断し、それに基づいた治療プランをご提案し、赤みの軽減と肌質の改善を目指しています。

慢性的な皮膚疾患で、顔の中心部に赤み、ほてり、時には小さな膿疱（プスつぶつ）が現れる。
スキンケア製品、環境の変化、ストレスなどによって顔が簡単に赤くなる。
日焼けによる一時的または永続的な赤み。
アレルゲンや刺激物に反応して顔に赤みやかゆみが生じる。
熱、アルコール摂取、辛い食べ物などによって顔の血管が拡張し、赤みが生じる。

赤ら顔になる原因

ロゼアセア

ロゼアセアは、顔の中央部（特に鼻、頬、額、あご）に慢性的な赤みをもたらす皮膚疾患です。進行すると、赤いブツブツや膿を持った発疹が現れることがあります。ロゼアセアの正確な原因はまだ完全には解明されていませんが、血管の異常な拡張、皮膚の炎症反応、ダニ（デモデックス）の影響などが関係していると考えられています。またアトピー性皮膚炎や接触性皮膚炎など、他の皮膚疾患も顔の赤みの原因となることがあります。

敏感肌

敏感肌の人は、温度変化、風、紫外線、化粧品の成分など外部からの刺激に対して反応しやすく、顔が赤くなりやすい傾向にあります。

紫外線による損傷

長期間の紫外線への露出は肌をダメージし、赤みや炎症を引き起こすことがあります。これは、紫外線が血管を拡張し、肌のバリア機能を低下させるためです。

アルコール摂取

アルコールは血管を拡張させる効果があるため、顔の赤みを引き起こすことがあります。特に、アルコールに敏感な人や、ロゼアセアを持つ人は影響を受けやすいです。

食事

辛い食べ物や熱い飲み物は、体温の上昇と共に血管を拡張させ、顔の赤みを引き起こすことがあります。

ストレス

精神的ストレスは、血管の拡張を引き起こし、肌の赤みや炎症を悪化させる可能性があります。

予防と対策

赤ら顔の予防と対策は、その原因に応じて異なりますが、いくつかの一般的なアプローチを通じて、赤みの発生を最小限に抑えることが可能ですが、改善が見られない場合は当医院で診察をおすすめいたします。

紫外線対策と優しいスキンケア

日焼け止めを毎日使用し、帽子や日傘を活用して直接的な日光を避けましょう。UVAおよびUVB両方から肌を保護する、広範囲の保護を提供する製品を選ぶのが効果的です。また刺激の少ない、肌に優しいスキンケア製品を選びアルコールや香料、硫酸塩（ラウリル硫酸ナトリウムなど）を避け、肌を穏やかに洗浄しましょう。

温度変化に注意し適切な保湿

極端な温度変化は赤ら顔を悪化させる可能性があります。熱いお風呂やサウナの使用を控え、寒い天候では顔を保護してください。適切な保湿は皮膚のバリア機能を保護し、強化するために、毎日保湿剤を使用してください。乾燥は肌の赤みや敏感性を増加させますので注意を。

食生活の管理とストレス管理

辛い食べ物、熱い飲み物、アルコールの摂取は赤みを引き起こすことがあります。これらのトリガーを避けるか、摂取量を制限してください。ストレスは皮膚状態に大きな影響を及ぼすため、リラクゼーション技法、適度な運動、十分な睡眠を取ることでストレスを管理しましょう。

肌質から生活習慣まで総合的な治療で持続可能な美を提供

赤ら顔の原因がロゼアセアや他の皮膚疾患である場合は、適切な治療を受ける必要がございますので当院の診察をおすすめいたします。赤ら顔の予防と対策は、患者様のライフスタイルや特定の肌の状態によって異なりすので症状が改善しない場合や、自己管理だけではコントロールできない場合は当院の診察を受けていただければ改善方法をご提案します。